Фитнес-меню
50% успешного достижения хорошей физической формы зависит от правильного питания. В нашем ресторане вы можете заказать разнообразные вкусные диетические блюда. Вам не придется тратить время на подсчет калорий. Разумный подход к правильному питанию – это залог здоровья, хорошего настроения и красивой фигуры.
Для того, чтобы ваши тренировки стали особенно эффективными, повара ресторана «Гольфстрим» создали для вас уникальное фитнес-меню из вкусных и удивительно полезных блюд, рекомендованных диетологами.
Технологические процессы, используемые при приготовлении блюд, помогают максимально сохранить питательную ценность, витамины и вкусовые качества продуктов. Все блюда готовятся непосредственно перед употреблением, не подвергаясь разогреванию. Не используется глютамат и другие вкусовые добавки и консерванты. Если для вас затруднительно считать калории, мы сделаем это за вас! Ведь каждое блюдо имеет балансовый расчет калорий, отражающий содержание жиров, белков, углеводов.
Предлагаемое Вам фитнес-меню способствует:
- улучшению пищеварения;
- увеличению энергозатрат;
- эффективной работе имунной системы и всех органов нашего тела;
- отличному состоянию кожи, волос и ногтей;
- избавлению от лишнего веса;
- улучшению самочувствия;
- сохранению стойкого результата от тренировок.
Гарниры
Овсяная каша "Классика"
60 руб.
Ккал.-144,38/Жиры-4,9/Белки-5,9/Углеводы-19
Макароны с сыром "Пармезан"
90 руб.
Ккал.-167/Жиры-5,52/Белки-6,7/Углеводы-22
Свежие овощи паровые
190 руб.
Капуста цветная, брокколи, горошек стручковый, гриль: цукини, перец болгарский, морковь.
Ккал.-87,18/Жиры-0,55/Белки-5,87/Углеводы-8,32
Зеленый горошек
100 руб.
Ккал.-50/Жиры-0,4/Белки-3,6/Углеводы-8,8
Десерты
Ккал.-133,24/Жиры-5,5/Белки-17/Углеводы-24,7
Творог с сухофруктами
80 руб.
Ккал.-165/Жиры-0,54/Белки-14,3/Углеводы-23,3
Творог со свежими ягодами
400 руб.
Ккал.-98/Жиры-0,8/Белки-14,1/Углеводы-7,4
Блюда на завтрак
Омлет "3+1"
120 руб.
Омлет из трех белков и одного желтка с овощами и грибами. Ккал. -164/ Жиры -11,2/ Белки -12/ Углеводы-3,2
Омлет "4+1"
150 руб.
Омлет из четырех белков и одного желтка с овощами и грибами. Ккал.-176/ Жиры -11/ Белки -15,3/ Углеводы-3,4